Редактировать

Original Fit.Tools FT-DCL-22 10-30кг

Категория: Эспандеры

Артикул: EAN:

Последние изменения внес:

Id: 1715615 Внешний Id: e6706e3f-0e0e-4eb4-a39d-6f4ee63acb98 Типичные цены: USD - USD

Подтвержденные:

678x700 - (103198)

1155x650 - (245457)

1050x700 - (203158)

1050x700 - (199028)

1050x700 - (145840)

467x700 - (61710)

467x700 - (59624)

Исключенные:

701x271 - (24004)

614x701 - (70483)

970x526 - (53738)

970x545 - (53535)

500x500 - (148362)

500x500 - (52249)

500x500 - (131369)

Только обязательные свойства

Название	Подказки	Значение	Единица измерения
Основные
Тип	Тип: лента Тип: эспандер ленточный Тип: лента Тип: ленточные, жгуты Тип: эспандер лента Тип: петля Тип: эспандер лента Тип: эспандер Эспандер-палка: Нет Вид эспандера: жгут
Назначение	Назначение: грудной; для бедер; для ног; для пресса; для рук; для спины; для шеи; плечевой Назначение: универсальное
Материал	Материал: латекс Материал: латекс Материал рабочей части: латекс
Цвет	Цвет: оранжевый Цвет: оранжевый; синий Цвет: оранжевый, черный
Количество	Количество в наборе: 1
Усилие			Килограммы
Диаметр	Длина, в сантиметрах: 208		Сантиметры
Диаметр пружины			Миллиметры
Длина	Длина: 208 см Длина: 208 см Длина, см: 208 Длина, в сантиметрах: 208 Длина тренажера: 208 см Ширина: 2 см Ширина: 2 см Максимальное сопротивление: 30 кг (10 кг при растяжении на 200%) Ширина тренажера: 2.2 см Толщина тренажера: 4.5 мм		Сантиметры
Ширина	Ширина: 2 см Ширина: 2 см Ширина тренажера: 2.2 см		Сантиметры
Толщина	Толщина тренажера: 4.5 мм		Сантиметры
Вес *	Вес: 175 г Вес: 175 г Вес: 175 г Вес, кг: 0.27 Вес с упаковкой, кг: 0.42		Килограммы
Свойства без группы
Гарантия *	Гарантийный срок, мес ?: 1 Гарантийный срок, мес ?: 1 Длина, в сантиметрах: 208		Месяцы
Срок службы *			Месяцы
Время доставки по стране			Дни
Время доставки по городу			Дни
Производитель (страна, завод) *	Страна-производитель: Китай Артикул производителя: FT-DCL-22 Артикул производителя: FT-DCL-22	-
Импортер		ООО «Аймаркет Трейд», 220012, РБ, г. Минск, ул. Сурганова, д.27, оф.33
Сервисные центры		ООО «Аймаркет Трейд», 220012, РБ, г. Минск, ул. Сурганова, д.27, оф.33
Комментарий	Тип: лента Тип: лента	Собственная курьерская служба. Быстрая доставка в любую точку РБ. 80 пунктов самовывоза. Сервисная поддержка и доп. гарантия. Карты рассрочек Халва, Карта покупок, Черепаха, карта FUN и др. Рассрочка и кредит online до 36 месяцев. Работаем по безналу.
Ширина в упаковке *	Ширина: 2 см Ширина: 2 см Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5 Вес с упаковкой, кг: 0.42		Сантиметры
Длина в упаковке *	Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5 Длина: 208 см Длина: 208 см Длина, см: 208 Длина, в сантиметрах: 208		Сантиметры
Высота в упаковке *	Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Вес в упаковке *	Вес: 175 г Вес: 175 г Вес, кг: 0.27 Вес с упаковкой, кг: 0.42 Вес: 175 г Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Килограммы
Страна-производитель *	Страна-производитель: Китай Тип: эспандер Артикул производителя: FT-DCL-22 Артикул производителя: FT-DCL-22 Тип: эспандер лента Тип: эспандер лента Эспандер-палка: Нет Вид эспандера: жгут
Ширина в упаковке 2	Ширина: 2 см Ширина: 2 см Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Длина в упаковке 2	Длина: 208 см Длина: 208 см Длина, см: 208 Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Высота в упаковке 2	Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Ширина в упаковке 3	Ширина: 2 см Ширина: 2 см Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Длина в упаковке 3	Длина: 208 см Длина: 208 см Длина, см: 208 Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Высота в упаковке 3	Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5		Сантиметры
Количество упаковок	Количество в наборе: 1
Сборка
Вес упаковки 2	Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5 Вес: 175 г Вес: 175 г Вес: 175 г		Килограммы
Вес упаковки 3	Вес с упаковкой, кг: 0.42 Габариты упаковки (ДхШхВ), см: 16x19,5x5,5 Вес: 175 г Вес: 175 г Вес: 175 г		Килограммы
Честный знак
ТН ВЭД *			Безразмерная величина
Акцизы
Прослеживаемый товар
Видео	Тип: лента Тип: эспандер ленточный Тип: лента Тип: ленточные, жгуты Тип: эспандер лента Тип: петля Тип: эспандер лента Тип: эспандер Вид эспандера: жгут
Родитель	Страна-производитель: Китай Количество в наборе: 1
Акция	Дополнительная информация: материал: латекс Дополнительная информация: материал: латекс

Свойства товаров из библиотеки

Описание

варианты сгенерировать описание

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ленточный эспандер-петля Original FitTools двуцветный - нагрузка от 10 до 30 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе.
Подтягивания
Подтягивания - превосходное, но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена.
Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом.
Приседания
Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:
Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая, спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно.
Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе.
Приседания "Оверхэрд": двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед.
Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг.
Упражнения с якорем
С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров.
Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии.
К упражнениям с якорем относятся:

Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. 
Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. 
"Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. 
Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. 
Упражнение "офисное".Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. 
Комплекс упражнений
На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.Например, можно составить занятие по такой программе:
Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.
Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.
Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.
Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.
Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.
Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.
Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.
Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов.
Для новичков
К базовым упражнениям для новичков относят:
Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.

Товар	Все+ Все-

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер-петля Original FitTools двуцветный - нагрузка от 10 до 30 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное, но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика : для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая, спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады : правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания "Оверхэрд" : двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания : резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу. Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса. Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. "Дровосек. Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа. Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение "офисное". Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем : ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя : эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны : в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины : эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга : в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь : эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс : петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания . Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
Эспандер-петля двуцветный с нагрузкой 10 - 30 кг предназначен для выполнения широкого спектра упражнений на развитие мышц ног и рук, подходит мужчинам и женщинам
Эспандер-петля двуцветный с нагрузкой 10 - 30 кг предназначен для выполнения широкого спектра упражнений на развитие мышц ног и рук, подходит мужчинам и женщинам