M1

Описание

Гребля обладает невероятными преимуществами. Она задействует большую часть мышц (80–95%), является тренировкой всего тела (60% нагрузки на ноги и 40% на руки), сжигает больше калорий (до 800 ккал./ч), чем другие аэробные тренировки и при этом за счет сидячего положение и отсутствия ударной нагрузки не вредит суставам (спине, коленям, лодыжкам). Однако не все тренажеры в равной степени способны воссоздать этот эффект. Водное сопротивление, в отличие от других типов сопротивления, наиболее точно имитирует реальную греблю — единственный верный путь к получению ее преимуществ. Сердцем тренажера WaterRower является до сих пор непревзойденное технологическое решение, запатентованное более 25 лет назад — система WaterFlywheel.