Ксавье Джессика "Мой блокнот. HIIT-тренировка"
Основная информация о товаре
7997447
-
-
-
-
-
-
05.04.2020 00:17:02
17.02.2020 21:13:41
Да
12
1 / 1
Фотографии
Свойства
| Название | Значение |
|---|---|
| Аннотация | Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ, НIIТ) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себе как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. Для широкого крута читателей. |
| Вес | 149 г |
| Ширина | 170 мм |
| Тираж | 3000 шт. |
| Длина | 215 мм |
| Переплет | мягкий |
| Количество страниц | 96 |
| Язык | русский |
| Год издания | 2019 |
| Художник | Мароже И., Бюсси О. |
| Автор | Ксавье Джессика |
| ISBN | 978-985-15-3838-2 |