АСТ ДокторБлогер/Здоровое питание в большом городе 40244474 9785171101558
Main product info
![](https://catalogapp.b-cdn.net/production/images/47/47/20/79/227589bd-95b8-4fbd-bbb4-b2675709685b.jpg)
62998397
Книги
-
-
9785171101558
-
-
26.05.2023 07:35:34
22.06.2024 09:54:26
Yes
6
1 / 1
Photos
![](https://catalogapp.b-cdn.net/production/images/47/47/20/79/preview/227589bd-95b8-4fbd-bbb4-b2675709685b.jpg)
Description
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в "Инстаграме" про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Properties
Name | Value |
---|---|
Серия | Диетология |
Переплет | Твердый переплет |
Торговая марка | АСТ |
Код | 40244474 |
Импортер | ООО «Эксмо АСТ Си энд Си» 220014, г. Минск, проспект Жукова,44 |
EAN | 9785171101558 |