Слэмбол для занятий кроссфитом 5 кг Yamaguchi SlamBall

Описание

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эксклюзивная антискользящая поверхность. Yamaguchi SlamBall- слэмбол, созданный для поглощения энергии удара с нулевым отскоком в качестве утяжелителя в кроссфите или функциональном тренинге. С ним Вы сможете улучшить силу, выносливость, отработать скорость и координацию движений. Выполняя мощные взрывные броски, Вы дополнительно задействуете мышцы-стабилизаторы, также прорабатывая связки и суставы кистей рук и ног. Набивной мяч весом 5 кг заполнен песком, что делает его центр тяжести нестабильным во время броска. Yamaguchi SlamBall позволит разнообразить тренировки и расширить диапазон выполняемых упражнений на всевозможные группы мышц. С помощью мяча Вы увеличите нагрузку при занятиях кроссфитом и на силовых тренировках, а также улучшите равновесие и координацию. Упражнения с SlamBall: Скручивание с мячом в уголке Выпады с мячом со скручиванием корпуса Выбросы мяча над головой с позиции лежа в позицую сидя Берпи с мячом Диагональные удары мячом об пол со стойки Фронтальные удары мячом о пол Выбросы мяча из глубокого приседа Разгибание рук с мячом сидя на ягодицах Особенности: Не отскакивает при ударе об пол Не скользит, легко захватывать и бросать Тренирует мышцы-стабилизаторы Повышает выносливость Развивает силу и скорость Тренирует координацию и равновесие ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материалы:  ПВХ, песок Размеры:  Ø 23 см