Dynair Twist набор

Описание

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Набор из двух дисков TOGU DYN AIR Twist — это новое оборудование для тренировки стабильности и укрепления мышц центра. Каждый диск состоит из наполненной воздухом камеры и твердого основания. Верхняя часть диска покрыта мягкими массажными шипами, а выпуклая форма основания создает нестабильность, заставляя мышцы работать на поддержание баланса. Пpи выполнении упражнений на нестабильной поверхности человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. В результате в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, и эффективность упражнения существенно возрастает. Такая тренировка не только способствует увеличению физической силы, но и развивает чувство равновесия, координацию движений и контроль человека над собственным телом. Диск можно использовать в качестве динамической опоры в самых разных положениях, в том числе в положении стоя. Идеальная тренировка плеч и нижних конечностей при выполнении направленных вращательных движений. Степень упругости диска регулируется с помощью игольчатого клапана.